fbpx

Para os iniciantes no Jiu-Jitsu, e atletas mais experientes que querem melhorar suas habilidades básicas, o Mestre Sylvio Behring (SBA) deixou algumas dicas para a “Página Branca” da revista GRACIEMAG.

Confira nas linhas abaixo e melhore o seu Jiu-Jitsu!

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #267. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

1. Postura e equilíbrio são conceitos fundamentais do Jiu-Jitsu. Mantenha-se em base sempre.

2. Treine de tudo, mas na hora da verdade faça o seu jogo.

3. Jamais deixe o oponente sem resposta.

4. Aquecimento faz parte do treino. Esquente o corpo de forma inteligente.

5. Alimente-se com consciência, atento aos benefícios e riscos.

6. Não sabe? Não faça. Treine primeiro…

7. Reflita antes de agir. Se pode dar problema, vai dar problema.

8. Nunca atrapalhe seu oponente enquanto ele comete um erro.

9. Como disse Aristóteles: “Somos o que fazemos repetidamente, portanto a excelência não é um feito e sim um hábito”. Pegue o kimono e vá treinar.

10. “A não violência não deve ser usada como escudo para a covardia, é a arma dos bravos”, disse o sábio Gandhi.

Bons treinos!

* Matéria publicada no site oficial da Graciemag no dia 23/04/2020.

sylvio behring

jiu jitsu

Sistema Progressivo de Jiu-Jitsu

stance kimonos sba site sba sites sba telefone jj tramandai

jiu jitsu tramandai

cabo frio – rj jiu jitsu cabo frio – rj charqueadas – rs jiu jitsu charqueadas – rs ibaiti – pr jiu jitsu ibaiti – pr jaguaquara – ba jiu jitsu jaguaquara – ba jaguarão – rs jiu jitsu jaguarão – rs limoeiro do norte - ce jiu jitsu limoeiro do norte - ce peruíbe – sp peruíbe – sp   jiu jitsu peruíbe – sp   porto alegre – rs   jiu jitsu porto alegre – rs   rio de janeiro – rj   escola jiu jitsu rio de janeiro – rj

jiu jitsu rio de janeiro – rj

salvador – ba   escola jiu jitsu salvador – ba

jiu jitsu salvador – ba

santo andré – sp   escola jiu jitsu santo andré – sp

jiu jitsu santo andré – sp

são paulo – sp   escola jiu jitsu são paulo – sp

jiu jitsu são paulo – sp

tramandaí – rs   escola jiu jitsu tramandaí – rs jiu jitsu tramandaí – rs vila velha – es escola jiu jitsu vila velha – es

jiu jitsu vila velha – es

escola jiu jitsu vitoria

jiu jitsu vitoria

escola de jiu jitsu com uma metodologia diferenciada,
seminários de jiu jitsu
aulas de defesa pessoal, particular ou em grupo, jiu jitsu faixas jiu jitsu desenho jiu jitsu brasileiro jiu jitsu feminino jiu jitsu gracie
jiu jitsu historia
jiu jitsu golpes jiu jitsu beneficios kimono para jiu jitsu jiu jitsu origem jiu jitsu vetor tatame para jiu jitsu jiu jitsu jogo